Se mi chiedi cos'è il Qigong te lo comincio a raccontare così: Un modo per imparare ad essere sempre, vitali, nel momento presente, lasciando sfumare le preoccupazioni e le cose inutili. Un modo per acuire i sensi, l'attenzione, la consapevolezza, per aver cura di noi e degli altri. Un modo di vivere...
Serve per migliorare la postura, la centratura e l'equilibrio?
Tutte le pratiche vanno bene per tutti? Si e no...ognuno è diverso e pratica in modo diverso, i principi e le regole fondamentali sono le stesse ma poi l'insegnante guida nella pratica più utile alla condizione o al livello specifico di ogni praticante. Giorno per giorno mutevoli. ognuno è diverso, ognuna è diversa, ognuno/a è speciale. continua...
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Novembre 2018
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