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Disagio e dolore agli arti nelle malattie oncologiche... che fare

11/7/2019

 
Disagio e dolore a mani, piedi, arti, nelle malattie oncologiche. Scienza, clinica …
e  esercizi che aiutano a stare meglio . Ne parliamo col dr. Franco Biagioni
18 novembre ore 17,30 Sala Direzione Ingresso D Presidio Ospedaliero di Città di Castello 

​Siete tutte invitate a partecipare, approfondire e provare gli esercizi del Corso di tecniche di potenziamento delle risorse personali

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Corso di tecniche di potenziamento delle risorse personali: Qigong personalizzato in Oncologia

3/4/2019

 
Il training ha una durata di 24 ore (Incontri di 2 ore/settimana)
Presidio Ospedaliero di Città di Castello – Sala Direzione generale
Le partecipanti sono guidate da un conduttore esperto nel praticare, in gruppo, esercizi idonei alle proprie esigenze di salute e a riportare le abilità sviluppate nella vita quotidiana.
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Il Qigong in Alta valle del Tevere a San Giustino

3/21/2018

 
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Il Qigong è un insieme di pratiche in “quiete e movimento”,
fondate sui principi della Medicina Tradizionale Cinese.
Permette di sviluppare l’abilità di percepire, far fluire, rigenerale il Qi (informazione vitale), favorendo la regolazione del sistema psico-neuro-endocrino-immunitario.
Ha straordinaria efficacia nel mantenimento e nel recupero delle condizioni di ben-essere.  


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Dal 4 aprile a San Giustino - c/o ASTRA


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Qigong al C'entro! l'antica arte della quiete e movimento

10/1/2017

 

Il mercoledì dalle 19 alle 20,30

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​Un percorso di apprendimento di competenze per la gestione della salute (in tutte le situazioni della vita, in tutte le età e condizioni di salute. Per imparare ad usare tutte le risorse disponibili. 
Il QiGong (un corpus di pratiche millenarie basate sui principi della Medicina Tradizionale Cinese e la visione culturale e filosofica tradizionale cinese) permette di apprendere l’abilità di percepire, far fluire, rigenerale il Qi (energia e forza vitale), favorendo la regolazione del sistema psico-neuro-endocrino-immunitario.
​Con Paola Conti - insegnante professionale di Qigong

Ritiro di Jing dong Qigong in Umbria

4/30/2016

 

Dal 27 al 29 maggio 2016 seminario intensivo con Paola Conti e i suoi allievi della scuola di Roma

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E' necessaria la prenotazione

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se mi chiedi cos'è il Qigong

10/15/2015

 
Se mi chiedi cos'è il Qigong te lo comincio a raccontare così:
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Un modo per imparare ad essere sempre, vitali, nel momento presente, lasciando sfumare le preoccupazioni e le cose inutili. Un modo per acuire i sensi, l'attenzione, la consapevolezza, per aver cura di noi e degli altri. Un modo di vivere...
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E' un viaggio alla riscoperta del senso perduto del Qi...
mi dirai, cosa è il Qi?
​il Qi è non solo energia, è informazione vitale, dentro di noi e tra noi e l'ambiente, tra noi e le generazioni passate e future...ma questo è un lungo discorso.

​Che cosa sento quando pratico Qi gong?
Quando pratico bene, sento piacere, puro piacere caldo.
Sento scorrere il Qi nel corpo, sento il corpo e tutto quello che mi circonda in modo più nitido e chiaro.
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Serve per migliorare la postura, la centratura e l'equilibrio?
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sì! non immagini come ci si senta radicati e liberi di muoversi, flessibili ma saldi.

In quale posizione si pratica?

Si pratica in piedi, seduti o sdraiati, dipende dalla condizione di ognuno/a e dal momento, ci sono un numero infinito di tecniche diverse!
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Si pratica da soli o in gruppo?

Si pratica prima con l'insegnante, da soli o in gruppo, poi si comincia a praticare da soli nel corso della giornata, quando se ne sente la necessità, i momenti di gruppo sono importanti perché ci si confronta, ci si diverte, si offre e si riceve sostegno.
Tutte le pratiche vanno bene per tutti?

​Si e no...ognuno è diverso e pratica in modo diverso,  i principi e le regole fondamentali sono le stesse ma poi l'insegnante guida nella pratica più utile alla condizione o al livello specifico di ogni praticante. Giorno per giorno mutevoli.
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ognuno è diverso, ognuna è diversa, ognuno/a è speciale. 
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continua...

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