Allenare le difese dell’organismo con Shiatsu e risorse naturali

​ciclo di incontri sulle risorse per l’autunno e l’inverno

​Shiatsu amatoriale per imparare a scambiare trattamenti in modo semplice, appropriato e sicuro.
Con lo Shiatsu – pratica di trattamento basata sui principi della Medicina Tradizionale Cinese – è possibile vivere un’esperienza di scambio e sostegno senza parole che passa attraverso il corpo, imparare tecniche di base per  l’armonizzazione della propria condizione di benessere e delle persone vicine. Le tecniche complementari: moxa, coppettazione, ecto-taping. I rimedi tradizionali: sostengono le difese naturali dell’organismo

​Ogni incontro per imparare
o una breve sequenza di shiatsu
o una tecnica complementare
o un rimedio naturale :
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17 ottobre: shiatsu per l’energia dei polmoni
In autunno è necessario sostenere l’energia dei polmoni
che in medicina cinese presidiano anche le difese dagli agenti esterni come il freddo

​24 ottobre: pediluvio orientale contro il freddo
Una tecnica antica ed efficace da usare per espellere il freddo, aumentando il metabolismo

7 novembre: shiatsu per l’energia dei reni
Nella stagione fredda l’energia di rene va incrementata, in medicina cinese il rene governa anche alcune funzioni del sistema immunitario

14 novembre: impacco allo zenzero
Una tecnica naturale per espellere il freddo e riscaldare reni e regione lombare, aumentando il metabolismo

21 novembre: basi di coppettazione
Favorisce l’afflusso di sangue, l’espulsione di freddo e umidità, grazie al risucchio della coppetta sulla schiena

28 novembre: basi di moxa
Stimolazione di punti attraverso il calore prodotto dalla combustione dell’Artemisia Sinensis

​5 dicembre: basi di ecto-taping
L’ecto-taping induce un messaggio veicolato dal sistema nervoso che produce un effetto sul tono muscolare, sul weiqi sottocutaneo e su altri macrosistemi

A cura di
Paola Conti - Insegnante professionale di pratiche di QiGong e Taiji quan. Mindfulness, Shiatsu.