Category: Arti E Percorsi Di Salute

Ritiro di Jing dong Qigong in Umbria

4/30/2016

Dal 27 al 29 maggio 2016 seminario intensivo con Paola Conti e i suoi allievi della scuola di Roma

E' necessaria la prenotazione

Alla scoperta dell'altra metà del Tango. La danza del femminile e del maschile

11/9/2015

Ballare il tango da una nuova prospettiva
In maniera pratica, attraverso il tango argentino e i suoi principi sarà possibile intraprendere un percorso guidato all'ascolto di sé e dell'altro, alla scoperta dell'armonia individuale e di coppia.

Lo stage sarà dedicato alla conoscenza e all'approfondimento delle dinamiche di relazione tra gli aspetti femminili e maschili presenti in ciascun individuo; in modo che ognuno entri in contatto sensibile con le diverse parti del sé, sia attive che ricettive. Un invito all'ascolto, senza giudizio, all'accettazione e all'apprezzamento dell’istante che accade, della fluidità e della permanenza

Stage: 29 novembre, 10 gennaio, 7 febbraio ore 16,30
Approfondimenti Tango: 10 dicembre, 21 gennaio, 18 febbraio ore 20,30

Tra le tematiche affrontate:
Espressione corporea ed improvvisazione
Contatto e percezione di sé e dell'altro
Accordo tra movimento e ritmo
Lo stage è rivolto a tutti, non è necessario essere ballerini di tango né essere in coppia

con
BARBARA PETRUCCI - Pedagogista, attrice e regista teatrale. Esperta in percorsi di formazione sulle arti integrate presso enti pubblici e privati, scuole, centri specializzati.
GIOVANNI SCIUTO - Maestro di tango argentino, fondatore e responsabile di Oblivion Tango di Siena.
GIOVANNI ZITO - Psicologo e psicoterapeuta. Utilizza l'Arteterapia in contesti riabilitativi e di promozione del benessere. Da 4 anni, con Oblivion Tango, sta sperimentando il Tango psicoterapico nella disabilità e in percorsi di inclusione socio-relazionale

Danza orientale e i quattro elementi

11/9/2015

La danza orientale e i quattro elementi : Terra Sha'abi, Fuoco, Shimmy, Acqua, Movimenti sinuosi, Aria, velo. a cura di Irene Da Mario
Laboratorio aperto a tutti, aperitivo, performance di Irene Da Mario

se mi chiedi cos'è il Qigong

10/15/2015

Se mi chiedi cos'è il Qigong te lo comincio a raccontare così:

Un modo per imparare ad essere sempre, vitali, nel momento presente, lasciando sfumare le preoccupazioni e le cose inutili. Un modo per acuire i sensi, l'attenzione, la consapevolezza, per aver cura di noi e degli altri. Un modo di vivere...

E' un viaggio alla riscoperta del senso perduto del Qi...
mi dirai, cosa è il Qi?
il Qi è non solo energia, è informazione vitale, dentro di noi e tra noi e l'ambiente, tra noi e le generazioni passate e future...ma questo è un lungo discorso.

Che cosa sento quando pratico Qi gong?
Quando pratico bene, sento piacere, puro piacere caldo.
Sento scorrere il Qi nel corpo, sento il corpo e tutto quello che mi circonda in modo più nitido e chiaro.

Serve per migliorare la postura, la centratura e l'equilibrio?

sì! non immagini come ci si senta radicati e liberi di muoversi, flessibili ma saldi.

In quale posizione si pratica?

Si pratica in piedi, seduti o sdraiati, dipende dalla condizione di ognuno/a e dal momento, ci sono un numero infinito di tecniche diverse!

Si pratica da soli o in gruppo?

Si pratica prima con l'insegnante, da soli o in gruppo, poi si comincia a praticare da soli nel corso della giornata, quando se ne sente la necessità, i momenti di gruppo sono importanti perché ci si confronta, ci si diverte, si offre e si riceve sostegno.

Tutte le pratiche vanno bene per tutti?

Si e no...ognuno è diverso e pratica in modo diverso, i principi e le regole fondamentali sono le stesse ma poi l'insegnante guida nella pratica più utile alla condizione o al livello specifico di ogni praticante. Giorno per giorno mutevoli.

ognuno è diverso, ognuna è diversa, ognuno/a è speciale.

continua...

Mercoledì energetici: qigong e meditazione

10/2/2015

Martedì a con-tatto: la salute è nelle mani

10/2/2015

Al C'entro! corsi e laboratori

10/1/2015

Archetipi e costellazioni sistemiche nel solstizio d'estate

6/17/2015

21 giugno 17,30-20,00 C'entro! - via XI Settembre, 26 - Città di Castello
Archetipi e costellazioni sistemiche: accogliamo l’estate con un cuore dove il femminile e il maschile vivano integrati
con Luca Tosches- Facilitatore di Costellazioni sistemiche

Costellazioni sistemiche e il flusso archetipico degli Arcani Maggiori nel femminile e maschile sacro
L' osservazione e la partecipazione al movimento del campo nelle costellazioni sistemiche ci indirizza verso una nuova consapevolezza di noi stessi, della nostra modalità di abitarci e di percepire l'ambiente circostante.
Il nostro ambiente interno ed esterno si esprime attraverso un codice universale costituito da immagini e simboli chiamati archetipi.
21 giugno Solstizio d'estate: l'elemento estivo è il fuoco, regno del cuore imperatore. Accogliamo la stagione che arriva con un cuore dove il femminile e il maschile vivano integrati.
Una costellazione rivela le influenze o gli eventi che ci condizionano e attraverso il processo lavoriamo per tornare a una condizione che ci permette di percepire tutta la forza e il benessere a nostra disposizione in tutti gli aspetti della nostra vita, i nostri rapporti, la nostra creatività e lo scopo della vita.

Sensi d'estate - Assaggi estivi di shiatsu nel solstizio d'estate

6/16/2015

21 giugno ore 15,00-17,00 C'entro! - via XI Settembre, 26 - Città di Castello
Assaggi estivi di Shiatsu. Laboratorio di Shiatsu per tutti
con Andrea Cianni – operatore/insegnante Shiatsu

Shiatsu amatoriale per imparare a scambiare trattamenti (in modo semplice, appropriato e sicuro) in famiglia, in coppia e tra amici.
Non si diventa operatori ma si ri-scoprono talenti innati e si apprendono tecniche di base utilizzabili da subito.
Nella tradizione antica, non solo cinese, siamo in salute se ci accordiamo al ritmo delle stagioni: "nascita in primavera, crescita d'estate, raccolto in autunno e riposo d'inverno".
Chi vuole vivere sano e a lungo, deve rispettare il calendario naturale, così da arrivare all'armonia con la natura.
L’Estate, legata al Fuoco, è proliferare, moltiplicarsi, lussureggiare, fiorire e far fiorire: la sua funzione è, dunque, quella di portare a compimento.
Il Cuore è associato alla creatività e al senso della morale, avere il cuore sereno è l'espressione dell'equilibrio del Cuore: quando l'energia del Cuore è in carenza, ci sarà inquietudine, insonnia; se l'energia è in eccesso, si avrà la tendenza all' eccitazione mentale ed ipersensibilità. Tra i sentimenti, la gioia, quando è in eccesso, mette in sovraccarico emozionale il Cuore e gli arreca danno.

La notte di San Giovanni, la notte dell’iperico

6/16/2015

25 giugno 21,00 -22,30 c/o Erboristeria Bioprofumeria Secondo Natura
Via M. Angeloni, 10 Città di Castello tel 0753725451 (telefonare per prenotazioni)
La notte di San Giovanni, la notte dell’iperico. Conoscerlo, lavorarlo e utilizzarlo per la salute e la bellezza
con Elena Radici- Tecnico Erborista

La Dott.ssa Elena Radici, tecnico erborista, insieme ad altri esperti di rimedi naturali, vi accompagna in un viaggio esplorativo nel mondo delle erbe officinali. Un'occasione unica per imparare a riconoscerle, apprenderne le proprietà e gli usi ed insieme produrre piccoli rimedi casalinghi per i piccoli problemi quotidiani e semplici preparati cosmetici per la bellezza.

In collaborazione con Erboristeria Bioprofumeria Secondo Natura

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