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Gruppo di Costellazioni sistemiche: insieme da ora in poi

10/27/2015

 
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per saperne di più

Non cadere come una foglia: raccogli energia!

10/27/2015

 
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per saperne di più 

Costellazioni sistemiche : le costellazioni archetipe

10/20/2015

 

Costellazioni archetipe
Domenica 1 novembre 2015
C'entro! via XI Settembre, 26/b
Città di Castello

Ore 15,00 – 19,00 – è gradita la prenotazione

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Le costellazioni sistemiche offrono un metodo potente e profondo di trovare soluzioni a problemi molto sentiti.
Questi problemi possono sorgere a casa o al lavoro, nelle nostre relazioni personali o professionali, con i nostri figli / con la famiglia nel suo complesso. A volte il problema è la nostra salute

Una costellazione rivela le influenze o gli eventi che ci condizionano e attraverso il processo lavoriamo per tornare a una condizione che ci permette di percepire tutta la forza e il benessere a nostra disposizione in tutti gli aspetti della nostra vita, i nostri rapporti, la nostra creatività e lo scopo della vita.
 
Partecipare ad un incontro di Costellazioni Archetipe non significa sentir parlare di astrologia, significa riconoscere la stella che ognuno di noi rappresenta in questa esistenza, sentirci alberi che possono lasciare frutti alle generazioni future riconoscendo in noi la forza delle generazioni passate: ancorati alla terra, espandere i nostri rami. 
Il lavoro delle Costellazioni Archetipe,
messo a punto da Luca Tosches a partire dal metodo tradizionale,

​permette ad ognuno/a di noi, di percepire la nostra vita profondamente interconnessa con quella di tutti gli altri e in relazione di interdipendenza con l'ambiente.

Quando la vita di un singolo individuo diventa più luminosa, perché magari è più in pace o un po' più felice, tutta la rete di relazioni ne trova giovamento
​La Costellazione è un’esperienza di gruppo: il/la richiedente porta un tema che viene riprodotto con  l’aiuto di “rappresentanti” scelti nel gruppo stesso. 
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Luca Tosches

​In armonia con le stagioni: l’autunno Stage di Qigong e Shiatsu

10/20/2015

 

​In armonia con le stagioni: l’autunno
Stage di Qigong e Shiatsu

Sabato 31 ottobre 2015
C'entro! Via XI Settembre, 26/b
​Città di Castello
Ore 15,00 – 19,00 – è gradita la prenotazione

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​Con lo Shiatsu – pratica di trattamento originaria del Giappone - vivo un’esperienza di scambio e sostegno senza parole che passa attraverso il corpo. Imparo tecniche di base per  l’armonizzazione della condizione di salute e benessere mia e delle persone che mi sono vicine. 
​Il seminario, che coniuga
in modo innovativo le due discipline,
è aperto sia ai principianti
che ai professionisti
Con il Qigong – pratica di lunga vita dall’antica tradizione cinese - mi sintonizzo con la stagione autunnale: il primo freddo, la luce che cambia, l’umore incerto. So come gestire le mie energie e prevenire i malanni di stagione.
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con
Paola Conti, Sociologa della salute, counselor, insegnante professionale accreditata di pratiche di QiGong e Taiji quan. Meditazione Body-Mindfulness, Shiatsu.
Andrea Cianni, Operatore professionale Shiatsu, nel gruppo docente della Scuola di Shiatsu per il Bene Comune di Roma
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Paola Conti
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Andrea Cianni

se mi chiedi cos'è il Qigong

10/15/2015

 
Se mi chiedi cos'è il Qigong te lo comincio a raccontare così:
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Un modo per imparare ad essere sempre, vitali, nel momento presente, lasciando sfumare le preoccupazioni e le cose inutili. Un modo per acuire i sensi, l'attenzione, la consapevolezza, per aver cura di noi e degli altri. Un modo di vivere...
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E' un viaggio alla riscoperta del senso perduto del Qi...
mi dirai, cosa è il Qi?
​il Qi è non solo energia, è informazione vitale, dentro di noi e tra noi e l'ambiente, tra noi e le generazioni passate e future...ma questo è un lungo discorso.

​Che cosa sento quando pratico Qi gong?
Quando pratico bene, sento piacere, puro piacere caldo.
Sento scorrere il Qi nel corpo, sento il corpo e tutto quello che mi circonda in modo più nitido e chiaro.
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Serve per migliorare la postura, la centratura e l'equilibrio?
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sì! non immagini come ci si senta radicati e liberi di muoversi, flessibili ma saldi.

In quale posizione si pratica?

Si pratica in piedi, seduti o sdraiati, dipende dalla condizione di ognuno/a e dal momento, ci sono un numero infinito di tecniche diverse!
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Si pratica da soli o in gruppo?

Si pratica prima con l'insegnante, da soli o in gruppo, poi si comincia a praticare da soli nel corso della giornata, quando se ne sente la necessità, i momenti di gruppo sono importanti perché ci si confronta, ci si diverte, si offre e si riceve sostegno.
Tutte le pratiche vanno bene per tutti?

​Si e no...ognuno è diverso e pratica in modo diverso,  i principi e le regole fondamentali sono le stesse ma poi l'insegnante guida nella pratica più utile alla condizione o al livello specifico di ogni praticante. Giorno per giorno mutevoli.
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ognuno è diverso, ognuna è diversa, ognuno/a è speciale. 
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continua...

Stage alla scoperta dell'altra metà del Tango - La danza del "femminile e del maschile"

10/9/2015

 
LA DANZA DEL “FEMMINILE E DEL MASCHILE”
Stage alla scoperta dell’Altra metà del Tango
18 Ottobre 2015 ore 16,30
By Oblivion Tango
Lo stage sarà dedicato alla conoscenza e all'approfondimento delle dinamiche di relazione tra gli aspetti femminili e maschili presenti in ciascun individuo; in modo che ognuno entri in contatto sensibile con le diverse parti del sé, sia attive che ricettive. Un invito all'ascolto, senza giudizio, all'accettazione e all'apprezzamento dell’istante che accade, della fluidità e della permanenza.
 
In maniera pratica, attraverso il tango argentino e i suoi principi sarà possibile intraprendere un percorso guidato all'ascolto di sé e dell'altro, alla scoperta dell'armonia individuale e di coppia.

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​Docenti:

BARBARA PETRUCCI - Pedagogista, attrice e regista teatrale. Esperta in percorsi di formazione sulle arti integrate presso enti pubblici e privati, scuole, centri specializzati.

GIOVANNI SCIUTO - Maestro di tango argentino, fondatore e responsabile di Oblivion Tango di Siena.

GIOVANNI ZITO - Psicologo e psicoterapeuta. Utilizza l'Arteterapia in contesti riabilitativi e di promozione del benessere. Da 4 anni, con Oblivion Tango, sta sperimentando il Tango psicoterapico nella disabilità e in percorsi di inclusione socio-relazionale.
 

Mercoledì energetici: qigong e meditazione

10/2/2015

 
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inBalance un efficace metodo di integrazione psicofisica

10/2/2015

 
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Martedì a con-tatto: la salute è nelle mani

10/2/2015

 
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C'entro! Tiberino Arti per la Salute...l'arte della cura di sé

10/2/2015

 
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